予備役将校候補生における、6週間のケルセチン摂取のエネルギー・倦怠感・睡眠に対する効果
Effects of 6 Weeks of Quercetin Supplementation on Energy, Fatigue, and Sleep in ROTC Cadets
- 出典：
- Military Medicine
- 2011
- 176
- 565–572
- DOI：
- 10.7205/MILMED-D-09-00230
- 要旨：
- 18~40歳の米国予備役将校候補生58名を対象とする、ケルセチンの摂取がエネルギー・倦怠感・睡眠に及ぼす影響を検証した臨床研究。ランダムに2群に分け、片方がケルセチン1000 mg/dayを摂取し、もう片方はプラセボを服用した。6週間の摂取期間の前中後に、感情プロフィール(POMS)・精神的エネルギー・身体的エネルギー・倦怠感・睡眠の質を評価した。いずれの項目も両群間に差が見られず、ケルセチンの介入効果を認めなかった。