ケルセチン栄養補助食品の摂取は、女子大生のストレスを改善する
Supplementation of Quercetin Nutraceutical Ameliorates Stress among Female College Students
- 出典：
- International Journal of Life science and Pharma Research
- 2022
- 12
- 1-12
- DOI：
- 10.22376/ijpbs/lpr.2022.12.2.L1-12
- 要旨：
- 18~23歳の健康な女子学生100名を対象とする、ケルセチン摂取の精神ストレスへの影響を検証した、臨床研究。ランダムに50名ずつ2群に分け、介入群はケルセチン200 mg/dayを30日間摂取し、対照群はプラセボを摂取した。摂取期間の前後に、ストレス・不安感・気分の落ち込みに関する質問を行い、そのスコアを比較した。ケルセチン群ではスコアがベースラインより有意に改善されたが(P<0.05)、プラセボ群では逆に悪化した(P<0.05)。従って、ベースラインからの改善に関して、群間有意差を認めた(P<0.05)。副次アウトカムとしてケルセチンは、SODとIL-10を増大し、TNF-αは減少した。