ケルセチン配糖体の摂取と低強度トレーニングとの組合せの、筋肉量と筋硬直に対する効果: 無作為化対照比較試験
Effects of Quercetin Glycoside Supplementation Combined With Low-Intensity Resistance Training on Muscle Quantity and Stiffness: A Randomized, Controlled Trial
- 著作名：
- Yuta Otsuka
- Naokazu Miyamoto
- Akitoshi Nagai
- Takayuki Izumo
- Masaaki Nakai
- Masahiro Fukuda
- Takuma Arimitsu
- Yosuke Yamada
- Takeshi Hashimoto
- 出典：
- Frontiers in Nutrition
- 2022
- 9
- 912217
- DOI：
- 10.3389/fnut.2022.912217
- 要旨：
- 50~74歳の日本人48名を対象とする、酵素処理イソケルシトリン(EMIQ)の摂取と低強度トレーニングの組合せが、筋肉量と筋硬直に及ぼす影響を検証した臨床研究。無作為化、二重盲検、プラセボ比較対照で実施した。16名ずつランダム、高EM...