ケルセチンの摂取は高齢者のレジスタンス運動後の運動単位を変化させ、筋力の向上を促進する: 無作為化二重盲検プラセボ対照試験
Quercetin ingestion alters motor unit behavior and enhances improvement in muscle strength following resistance training in older adults: a randomized, double-blind, controlled trial
- 著作名：
- Taichi Nishikawa
- Ryosuke Takeda
- Saeko Ueda
- Kaito Igawa
- Tetsuya Hirono
- Masamichi Okudaira
- Yukiko Mita
- Toshiyuki Ohya
- Kohei Watanabe
- 出典：
- European Journal of Nutrition
- 2025
- 64
- 117
- DOI：
- 10.1007/s00394-025-03634-9
- 要旨：
- 65~82歳の高齢者を対象とする、レジスタンス運動における最大随意力と運動単位発火率に及ぼす酵素処理イソケルシトリン(EMIQ)摂取の影響を検証した臨床研究。被験者30名をランダムに2群に分け、15名はEMIQを200 mg含むカプセルを1日2...